饮食养生
2019-07-25吃鸡蛋可以预防心血管疾病吗?
根据《Heart》杂志最近发表的一项研究显示,每天吃一个鸡蛋有助于预防心血管疾...
2019-07-25饮食会不会影响人的情绪?
多年来,研究人员一直想搞清楚饮食会不会影响一个人的情绪。比如说抑郁症与饮食模式有没有关联? 如果你哪天心情很糟糕,回到家里,坐在电视机前,不管不顾,或无意识地吃些平时忌讳的东西,如冰淇淋,巧克力糖等。...
2019-07-22买鸡肉如何选 看完这篇就会了
走地鸡比圈养鸡好吃,就像野鸡比家鸡好吃一样,这一点大家应该没什么异议。实际上市面上供选择的鸡不止这两类,各种名目的鸡,品味不同,价位各异,让人眼花缭乱,如何选择成了大问题,花大价钱,不一定买的是高品质...
2019-07-21哪儿的苹果最好吃 调查数据来反
之所以写这个,是因为昨天去法务局办事。法务局在郊区,周围很安静,还有大片果园,就像农村。我发现果园竟然是苹果园,已经挂了不少果实,有一些还微微泛红。虽然还是盛夏,却闻到了秋天的气息。一想到刚从树上摘下...
2019-07-20烤鸡腿算减肥食物吗?
日前有网友向iguocu小编提问说我是喜欢吃肉的人, 没有办法做到一顿饭不吃肉。 所以想了烤鸡腿。 用无皮鸡腿, 放点生抽蜂蜜胡椒在烤箱里面烤一烤, 请问晚饭吃这个算减肥食物吗??晚饭就吃这个包生菜叶子。不吃其...
2019-07-19这么吃生核桃 营养更易吸收
1杯生核桃,加水泡过夜。冲洗干净。 加3杯水,一汤勺蜂蜜,一茶勺香草精,一点盐。 blender高速打到和牛奶一般乳白均匀。 有人用nut milk bag过滤,我不过滤,因为不觉得有渣,就是有点小粉粉的挺好的。 冰箱冷藏,...
2019-07-13基于细胞生产的肉类,敢吃吗
植物有转基因食品,很快我们吃的肉类也不需要养殖动物而获得了,靠工厂生产就可以了。 这不是天方夜谭,这周的美国化学会周刊(2018年10月22日)发表了来自非动物的肉,提到五年多前,马斯特里赫特(Maastricht)大学血...
2019-07-11生酮饮食减肥成果 4个月减了28磅
过去两年自己辞职创业,压力大,过劳肥。5 2身高,小骨架的我,一路飙升到148-150 磅,衣服8-10码。 自己忍不下去了,看了netflix上的Magic Pill documentary 介绍Keto饮食(生酮饮食)。决心试一试。不吃米不吃面,...
2019-05-25在加拿大如何挑选健康食品?
1,什么是健康? 20世纪70年代,联合国世界卫生组织(WHO)在世界保健大宪章中对保健做了如下定义:健康不仅是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力。 近年来,世界卫生组织又对健康的定义做了完...
2019-05-25红细胞数量高的人可以吃红枣吗?
1,红细胞与红枣,没有直接关系,虽然都是红色; 2,在西医,需要补血那是因为贫血;如果是缺铁性贫血,需要补的是铁; 3,在中医,红枣补血的说法由来已久,很多女性也会常备红枣食品,在特殊时期食用。还有很多女...

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